Bệnh ngủ ngáy là gì?

Ngủ ngáy là tình trạng khá phổ biến và thường nam giới sẽ có tỷ lệ mắc cao hơn so với nữ giới. Tình trạng ngủ ngáy có thể vô hại, nhưng cũng có thể là nguy cơ tiềm ẩn nếu không được điều trị hiệu quả. Vậy bệnh ngủ ngáy là gì? hãy cùng chúng tôi tìm hiểu thông tin qua bài viết dưới đây.

Ngủ ngáy là tình trạng vừa ngủ vừa phát ra âm thanh gây ồn ào trong vô thức.

Ngáy là một âm thanh khàn khàn được tạo ra trong vòm họng khi ngủ. Âm thanh dao động từ rất nhỏ, hầu như không nghe thấy cho đến tiếng ồn cực kỳ khó chịu, có thể đủ lớn để ảnh hưởng đến phòng bên cạnh.

Tiếng ngáy thường gây ra sự khó chịu cho người chung giường, chung phòng. Thậm chí đôi khi, ngủ ngáy còn gây ra bất hòa với họ.

Dấu hiệu giúp nhận biết bệnh ngủ ngáy

Người bệnh ngủ ngáy thường có các triệu chứng như:

Hay bị ngừng thở, giật mình thức giấc khi ngủ
Buồn ngủ vào ban ngày
Nhức đầu buổi sáng
Tăng cân
Buổi sáng thức dậy mệt mỏi, uể oải
Bị tỉnh giấc giữa đêm
Không tập trung vào ban ngày.

Đối tượng nào thường gặp ngủ ngáy?

Nguyên nhân gây ra bệnh ngủ ngáy

Người ngủ ngáy có thể có 1 hoặc kết hợp cùng lúc nhiều nguyên nhân sau.

Tắc nghẽn đường hô hấp mũi: Người bị dị ứng mũi hoặc viêm xoang có thể chỉ ngáy trong mùa dị ứng hoặc khi xoang nhiễm trùng. Hoặc nếu người bệnh có các dị tật mũi như vách ngăn lệch, polyp mũi cũng đối diện nguy cơ gây ra tắc nghẽn đường thở và ngủ ngáy.
Giảm trương lực cơ trong cổ họng và lưỡi: các mô liên kết nâng đỡ vùng này lỏng lẻo khiến lưỡi bị tụt lại phía sau và che lấp đường thở gây ngáy. Nguyên nhân do say xỉn, sử dụng thuốc ngủ hoặc ngủ quá sâu. Ở một người, quá trình lão hóa cũng khiến các cơ vùng này giãn ra, không được nâng đỡ cũng gây ra tiếng ngáy.
Mô họng quá lớn: mỡ ở vùng hầu họng người thừa cân, béo phì nhiều hơn người bình thường làm hẹp khoảng không giữa vùng hầu họng và thanh quản, từ đó tạo ra tiếng ngáy. Hay trẻ viêm amidan và vòm họng lớn cũng dễ tạo ra tiếng ngáy khi ngủ.
Vòm miệng và/hoặc lưỡi gà dài (mô treo ở phía sau miệng): cũng thu hẹp khoảng trống từ mũi đến cổ họng và va chạm với nhau khiến đường thở tắc và gây ra tiếng ngáy.
Mất ngủ: ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến giãn cổ họng cũng gây ngáy.
Vị trí ngủ: nằm ngủ ngửa, ngủ gối cao gây gập cổ ngáy làm hẹp đường thở; gây ngáy.
Ngưng thở khi ngủ: ngáy cũng có thể liên quan với tắc nghẽn ngưng thở khi ngủ. Trong trường hợp nghiêm trọng này, các mô họng ngăn chặn một phần hoặc hoàn toàn đường thở, gây ngáy. Một số dị tật bẩm sinh do hẹp cổ họng, cuống lưỡi to, cuống họng dài cũng gây ngáy.
Uống bia rượu: hệ thần kinh trung ương bị ức chế và rối loạn làm giãn các cơ vùng cổ và đường hô hấp dễ đóng lại hơn, dẫn đến ngủ ngáy.
Hút thuốc lá nhiều khiến người hút thuốc thường dễ bị viêm họng, trong khi các mô dễ bị rung hơn, đường hô hấp dễ bị đóng lại vào ban đêm. Tốt nhất không hút thuốc lá trước khi đi ngủ và bỏ thuốc lá.

Ngủ ngáy gây ảnh hưởng đến giấc ngủ như thế nào?

Bệnh ngủ ngáy nguy hiểm như thế nào?

Ngoài việc gây khó chịu đối với người ngủ cùng thì bản thân người mắc bệnh ngủ ngáy cũng có thể cảnh báo một số nguy cơ sức khỏe.

Khi mắc bệnh ngủ ngáy, ngưng thở trong lúc ngủ do các phần mềm, cũng như niêm mạc cuống họng làm khí quản bị nghẹt, sẽ dẫn đến phổi và não bị thiếu dưỡng khí. Để quá trình hô hấp diễn ra lại như bình thường, não sẽ phát tín hiệu để làm giãn nở cuống họng, khí quản. Một người mắc bệnh ngủ ngáy tức là gặp những rối loạn như này, sẽ có nguy cơ ngưng thở khi ngủ cao hơn, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến người bệnh mệt mỏi do não bộ không được nghỉ ngơi hoàn toàn. Ở mức độ nghiêm trọng, ngủ ngáy còn có thể làm xáo trộn sóng điện não, làm giảm trí nhớ, năng suất làm việc, khả năng tập trung, tinh thần mệt mỏi …

Bên cạnh đó, người mắc bệnh ngủ ngáy cũng có nguy cơ bị các bệnh khác: cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, loạn nhịp tim, đột quỵ trong lúc ngủ. Ngủ ngáy cũng làm suy giảm khả năng tình dục, ảnh hưởng đến quan hệ vợ chồng.

Điều trị bệnh ngủ ngáy như thế nào?

Bệnh ngủ ngáy khá nguy hiểm và có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Do đó, khi bị mắc phải căn bệnh này, người bệnh nên thực hiện thăm khám và lựa chọn điều trị bằng phẫu thuật chỉnh hình màn hầu lưỡi gà điều trị ngủ ngáy.

Điều trị không phẫu thuật

Đeo máng răng để đưa xương hàm dưới ra trước, thường được áp dụng cho AHI từ 10 đến 30. Nó là phương pháp điều trị đơn giản, không xâm lấn, rẻ tiền và có hiệu quả rõ rệt. Phương pháp có thể được chỉ định điều trị kết hợp sau phẫu thuật chỉnh hình họng và màn hầu – lưỡi gà UPPP. Thở áp lực dương liên tục (Continuous Positive Airway Pressure – CPAP) thường được chỉ định trong trường hợp OSAS nặng với AHI > 30, bệnh nhân không muốn mổ hoặc điều kiện sức khỏe không mổ được. Đây là một phương pháp điều trị rất hiệu quả.

Điều trị phẫu thuật

Mục đích làm rộng kích thước đường hô hấp trên ở các mức khác nhau. Ưu điểm của điều trị phẫu thuật là điều trị được nguyên nhân, kết quả ổn định. Loại can thiệp phụ thuộc chặt chẽ vào nguyên nhân của ngủ ngáy và hội chứng tắc nghẽn thở trong khi ngủ. Có thể kết hợp nhiều phương pháp điều trị trên cùng một bệnh nhân. Kết quả phẫu thuật phụ thuộc vào việc lựa chọn bệnh nhân, chỉ định đúng, lựa chọn phương pháp phẫu thuật phù hợp và kinh nghiệm của phẫu thuật viên.

Chi phí điều trị bệnh ngủ ngáy có đắt không?

Phẫu thuật điều trị tắc mũi

Ngạt tắc mũi hiếm khi là nguyên nhân chính và nguyên nhân duy nhất trong ngủ ngáy và hội chứng tắc nghẽn thở trong khi ngủ. Ngạt tắc mũi có thể do dị hình vách ngăn, polyp mũi, quá phát cuốn mũi dưới, sau chấn thương, … Tùy nguyên nhân mà xử trí.

Phẫu thuật chỉnh hình eo họng miệng

UPPP Phẫu thuật làm rộng đường hô hấp trên ở họng miệng. Phẫu thuật được chỉ định trong trường hợp hẹp ở vị trí họng miệng do màn hầu dài, lưỡi gà dài, amidan to. Khám nội soi xác định ngủ ngáy và hội chứng tắc nghẽn thở trong khi ngủ co xẹp và tắc chính ở vị trí màn hầu-lưỡi gà và đôi khi kết hợp cả do hai amidan to. Phẫu thuật còn được chỉ định trong trường hợp thất bại của điều trị CPAP và lâm sàng có sự tăng lên của dòng không khí thở qua miệng khi ngủ. Phẫu thuật gồm cắt ngắn lưỡi gà, làm căng lại màn hầu mềm, làm căng hai trụ sau của Amiđan và thường kèm theo cắt amidan. Theo Caples S.M. và cộng sự (tạp chí Sleep 2010;33;1396 – 1407p) thì hiệu quả của UPPP khi được chỉ định đúng làm giảm chỉ số AHI khoảng 33%, tức là sau mổ bệnh nhân vẫn có thể còn ngủ ngáy và Ngủ ngáy và hội chứng tắc nghẽn thở trong khi ngủ nhưng mức độ giảm nhẹ hơn 33.%.

Các phẫu thuật xương hàm

Phẫu thuật mở cửa sổ xương phía trước xương hàm dưới để kéo cơ cằm-lưỡi ra trước qua đó làm đáy lưỡi bị kéo ra trước. Phương pháp thường được kết hợp đồng thời với khâu treo xương móng về phía bờ dưới xương hàm dưới hoặc khâu vào bờ trên sụn giáp.

Phẫu thuật đưa xương hàm dưới ra trước Phẫu thuật được chỉ định trong trường hợp cằm bị tụt ra sau (cằm lẹm), hàm nhỏ làm đáy lưỡi bị tụt ra sau gây hẹp ở hạ họng. Kỹ thuật là tách phần sau của xương hàm dưới phía sau răng số 8, tách làm hai bản xương, bản trong liên tiếp với phần xương hàm dưới ở phía trước, bản ngoài liên tiếp với góc hàm. Phần trước của xương hàm dưới cùng toàn bộ răng hàm dưới được kéo tịnh tiến ra trước và bắt vít cố định. Các cơ của lưỡi bám vào mặt sau xương hàm dưới cũng bị kéo ra trước và như vậy đáy lưỡi bị kéo ra trước. Sau phẫu thuật cần thiết phải chỉnh lại khớp cắn.

Phẫu thuật đưa cả xương hàm trên và xương hàm dưới ra trước (MaxilloMandibular Advancement – MMA)

Phẫu thuật được chỉ định trong hẹp toàn bộ đường hô hấp trên (gồm hẹp vùng sau khẩu cái và hạ họng). Phẫu thuật cắt xương hàm trên theo đường gãy Lefort I đồng thời với cắt xương hàm dưới, khớp cắn được buộc cố định chặt trong mổ, cả xương hàm trên và hàm dưới được kéo về phía trước khoảng 4 – 5 mm và cố định chặt bằng nẹp vít Phẫu thuật này tương đối nặng nề, nó còn được chỉ định ở bệnh nhân đã làm phẫu thuật ở mũi và làm UPPP mà không có hiệu quả, bệnh nhân lại không đeo được máy thở CPAP, bệnh nhân thường dưới 65 tuổi và chỉ số AHI > 30 (theo Bettega và cộng sự, Am J Respir Crit Care Med 2000; 162-641-9). Tỷ lệ thành công của phương pháp này đạt > 90.%. Sau phẫu thuật, chỉ số AHI giảm 50.%.

Phẫu thuật đáy lưỡi và hạ họng

Là phẫu thuật tương đối nặng nề, nó được chỉ định ở bệnh nhân hẹp chính do đáy lưỡi có ngủ ngáy và hội chứng tắc nghẽn thở trong khi ngủ nặng. Hiệu quả của phẫu thuật thường rất rõ, cải thiện các triệu chứng từ 50.% đến 75.% sau mổ. Phẫu thuật này gồm hai loại: Phẫu thuật cắt amidan đáy lưỡi trong trường hợp bệnh nhân có quá phát amidan đáy lưỡi gây hẹp vùng đáy lưỡi. Phẫu thuật cắt đáy lưỡi đường giữa là phẫu thuật cắt đi đường giữa của đáy lưỡi để thu hẹp đáy lưỡi. Phẫu thuật này thường được làm sau khi bệnh nhân đã làm UPPP nhưng không hiệu quả. Hiện nay ở một số nước phát triển, hai phương pháp phẫu thuật đáy lưỡi này được thực hiện đơn giản hơn mà lại giảm bớt sự nặng nề và phức tạp của phẫu thuật nhờ sử dụng robot phẫu thuật.

Đốt bằng sóng cao tần (Radiofrequence)

Nguyên lý là làm giảm bớt thể tích mô với nhiệt độ thấp nên vẫn bảo vệ được niêm mạc. Việc thực hiện dưới gây tê tại chỗ và thường phải đốt 3 đến 5 lần. Nó thường được chỉ định trong quá phát cuốn mũi dưới, màn hầu mềm dày và dài, quá phát amidan đáy lưỡi.

Phương pháp phẫu thuật khác

Ngoài ra còn có các phương pháp khác như khâu treo đáy lưỡi vào phía trước của xương hàm dưới. Người ta khoan hai lỗ phía trước xương hàm dưới rồi xuyên kim luồn chỉ vòng xuống đáy lưỡi, luồn lại ra phía trước và cố định vào mặt trước xương hàm dưới.

Cấy trụ vào màn hầu mềm làm màn hầu mềm vững chắc hơn trong trường hợp OSAS là do co hẹp màn hầu mềm.

Nên điều trị bệnh ngủ ngáy ở đâu Hưng Yên?

Các bạn đang có các triệu chứng ngủ ngáy, và cần tìm kiếm địa chỉ thăm khám và điều trị uy tín. Thì tại Hưng Yên hiện nay, phòng khám đa khoa Hưng Yên đang là 1 trong những cơ sở y tế uy tín, được bệnh nhân tin tưởng đến thăm khám và điều trị.

Sở dĩ, các bạn nên lựa chọn phòng khám đa khoa Hưng Yên để thực hiện thăm khám và điều trị bệnh ngủ ngáy là vì:

Phòng khám đa khoa Hưng Yên là cơ sở y tế uy tín, hợp pháp, được Sở y tế cấp phép và giám sát hoạt động

Phòng khám quy tụ đội ngũ các bác sĩ chuyên khoa giỏi, có kinh nghiệm từng công tác tại các cơ sở y tế chuyên khoa lớn. Nên có thể đưa ra các chẩn đoán và phác đồ điều trị hiệu quả, an toàn.

Cơ sở hạ tầng được chú trọng đầu tư với các thiết bị hiện đại, giúp mang lại hiệu quả và an toàn cho người bệnh.

Phương pháp điều trị tiên tiến, được kiểm chứng lâm sàng và các chuyên gia đánh giá cao giúp mang lại hiệu quả, bệnh nhân tin tưởng.

Dịch vụ y tế chuyên nghiệp, giúp người bệnh thoải mái và thăm khám nhanh.

Chi phí điều trị minh bạch giúp người bệnh có thể chủ động được vấn đề tài chính.

Trên đây là 1 số thông tin về bệnh ngủ ngáy là gì?, các bạn có thể tham khảo. Nếu các bạn có thắc mắc và cần được giải đáp, xin vui lòng liên hệ ngay qua Hotline: 1900 638889 / 0923638889 để được tư vấn và hỗ trợ.